Tomàs Navarro

Prou complicada és la vida per haver d’aguantar un company o un cap psicòpata que fastigueja

Empreses que fan emmalaltir

Tomàs Navarro

Quan surten a la llum les malifetes, es queden sols, marginats i aïllats, no els queda a qui manipular.

Víctimes que no ho són

Tomàs Navarro

Si vols tenir una vida bonica, comença per acceptar que pots millorar el procés de pensament.

L'error del científic

Tomàs Navarro

Moltes persones interpreten com un fracàs una cosa amb la qual els havien enganyat.

Pas a pas

Tomàs Navarro

La tensió provoca conflictes a la feina i a casa i ens complica el caràcter, l’humor i la vida

No podem separar-ho

Tomàs Navarro

Desconfieu sistemàticament de qui vingui a parlar-vos malament d’algú

La –no tan– bona gent

Tomàs Navarro

Cal un estat d’ànim relaxat, distès, calmat, guarnit amb una mica d’il·lusió i molta confiança

Millora la teva inspiració

Tomàs Navarro

L’honestedat proporciona molta pau mental i t’ajuda a reconèixer els errors sense autoenganys

Trampes al solitari

Tomàs Navarro

Nens i joves són màquines d’aprendre i els hem d’ensenyar què aprendre amb criteri crític i analític

Salut mental a l’escola

Tomàs Navarro

L’error per si mateix no ensenya res, és l’anàlisi que en fem el que ens pot ensenyar a no repetir-lo

Rectificar és de savis

Tomàs Navarro

Ho pots dir amb tranquil·litat: al gimnàs s’hi va a lligar i alhora et distreus fent peses

Forts i amb parella

Tomàs Navarro

El bon professional aprèn dels errors i surt més fort i el que va a treballar es limita a culpar un altre

L'essencial

Tomàs Navarro

L’aïllament no és gens bo: accelera el deteriorament cognitiu i promou pensaments negatius

La soledat dels homes

Tomàs Navarro

Impliquem àrees com la memòria, el llenguatge, l’atenció, la motricitat o els sentits

Llegir et canvia el cervell

Tomàs Navarro

Un gos et pot ajudar en l’àmbit cerebral, emocional i educatiu, però requereix una gran responsabilitat

Gossos i emocions

Tomàs Navarro

Menjar equilibrat permet tenir millor rendiment cognitiu i fins i tot tenir més substància grisa

Salut cerebral i dieta

Tomàs Navarro

Les xarxes socials estan modificant la nostra manera de pensar, de sentir i de fer

Compartir sense mirar

Tomàs Navarro

És molt més sa per al cervell i estimula molt més que no pas anar picant lletres en un ordinador

A mà i a poc a poc

Tomàs Navarro

Les dones solteres estan més satisfetes amb la vida en general i amb la seva sexualitat que els solters

Mite vs. realitat

Tomàs Navarro

Hi ha un problema de falta d’autocontrol i de tendència compulsiva a consultar el telèfon

Mires el mòbil quan condueixes?

Tomàs Navarro

‹
1
2
3
4
5
›