El racó del psicòleg

La tensió provoca conflictes a la feina i a casa i ens complica el caràcter, l’humor i la vida

No podem separar-ho

Tomàs Navarro

Desconfieu sistemàticament de qui vingui a parlar-vos malament d’algú

La –no tan– bona gent

Tomàs Navarro

Cal un estat d’ànim relaxat, distès, calmat, guarnit amb una mica d’il·lusió i molta confiança

Millora la teva inspiració

Tomàs Navarro

L’honestedat proporciona molta pau mental i t’ajuda a reconèixer els errors sense autoenganys

Trampes al solitari

Tomàs Navarro

Nens i joves són màquines d’aprendre i els hem d’ensenyar què aprendre amb criteri crític i analític

Salut mental a l’escola

Tomàs Navarro

L’error per si mateix no ensenya res, és l’anàlisi que en fem el que ens pot ensenyar a no repetir-lo

Rectificar és de savis

Tomàs Navarro

Ho pots dir amb tranquil·litat: al gimnàs s’hi va a lligar i alhora et distreus fent peses

Forts i amb parella

Tomàs Navarro

El bon professional aprèn dels errors i surt més fort i el que va a treballar es limita a culpar un altre

L'essencial

Tomàs Navarro

L’aïllament no és gens bo: accelera el deteriorament cognitiu i promou pensaments negatius

La soledat dels homes

Tomàs Navarro

Impliquem àrees com la memòria, el llenguatge, l’atenció, la motricitat o els sentits

Llegir et canvia el cervell

Tomàs Navarro

Un gos et pot ajudar en l’àmbit cerebral, emocional i educatiu, però requereix una gran responsabilitat

Gossos i emocions

Tomàs Navarro

Menjar equilibrat permet tenir millor rendiment cognitiu i fins i tot tenir més substància grisa

Salut cerebral i dieta

Tomàs Navarro

‹
1
2
3
4
5
…
27
›