Buscar

Compartir Accedir

Subscriu-te Iniciar sessió

Seccions

Tags Tema

El racó del psicòleg

'Tití'

07/08/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

El que escoltem ens defineix més del que creiem. Cada cop que escoltes una cançó el teu cervell incorpora un seguit de dades. Què integres quan estàs escoltant reggaeton?

Depèn

31/07/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Tot depèn. No ho creus? Avui faig l’article a ritme de Jarabe de Palo tot reflexionant sobre si tot depèn de com es miri o si hi ha veritats absolutes

Contes de fades

24/07/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

A ritme d’eurovisió toca escriure avui. He triat una cançó a l’atzar i m’ha sortit ‘Fairy Tales’, d’Alexander Rybak, un músic noruec.

Tornar a estimar

17/07/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

A ritme de Dua Lipa, reflexiono sobre l’amor, el desamor, tornar a estimar o quedar-te ancorat en l’odi per l’experiència que has viscut

'Alegría'

10/07/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Sona de fons una cançó que em genera molts bon records: ‘Alegría’, la cançó que dona nom a l’icònic espectacle del Cirque du Soleil.

No estic preocupat

03/07/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

La meva filla ha preparat una llista de cançons per a l’estiu. La compartim. Jo també hi he posat algunes cançons. És una llista viva.

Qualitat de vida

26/06/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Què és la qualitat de vida? Cadascú té un concepte de qualitat de vida? Pot ser que quelcom que a mi em dona qualitat de vida li’n resti a una altra persona.

Ensenyances de la vida

19/06/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

M’hauria encantat que algú m’hagués ensenyat algunes de les coses que he hagut d’aprendre a base d’experiència. Potser donem massa importància a les matemàtiques i massa poca a altres competències

Infidelitats

12/06/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

Ja pots ser un humil mortal o la Shakira, tant s’hi val, tots estem exposats que ens trenquin el cor amb una infidelitat.

Egos

05/06/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

L’egòlatra pensa que és més important del que realment és, però, quines conseqüències té per a ell i per a les persones que l’envolten aquesta manera de pensar?

Catarsi...

29/05/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

Un fenomen psicològic que pots observar al teu voltant i a la teva vida és la catarsi. Tots en fem de catarsi, però no sempre ens és d’ajuda.

Intencions

22/05/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Hi ha persones que viuen en una altra galàxia, a la galàxia de les intencions, a la galàxia de tot el que volen fer però mai fan.

Una resposta violenta...

15/05/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Enfadar-se no és dolent. Sentir ira és adaptatiu. La ira, com qualsevol emoció, té un missatge per dir-nos.

Completament incomplets

08/05/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

És difícil que siguem completament feliços, de la mateixa manera que és poc probable que siguem completament infeliços.

La mentida de l'èxit

01/05/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

Vigila amb els models de persones amb èxit en què intentes inspirar-te. Potser ni són models, ni tan sols tenen èxit real...

Explicar l'inexplicable

24/04/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

Hem d’explicar als nostres fills la guerra d’Ucraïna? Com podem fer-ho? Han d’estar al corrent del que passa al món? A quina edat els ho podem explicar? Com els ho hem d’explicar?

Padrins

17/04/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

És temps de mones i de padrins, de bones voluntats i de confiança, de palmes i palmons, de bon temps i sol... Però, tots necessitem un padrí?

Cedir protagonisme

10/04/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Això de viure de vegades em recorda una pel·lícula. De quin gènere és la teva pel·lícula? I qui és el protagonista de la teva pel·lícula?

'Bullying' tolerat?

03/04/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Per una banda, invertim molt temps i diners per dissenyar programes de prevenció del ‘bullying’ però, per una altra banda, estem normalitzant el maltractament verbal.

Qüestió de sort

27/03/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

No tots tenim les mateixes oportunitats, certament. Sovint, el nostre destí està sotmès als capricis de la sort, que de vegades no està de la nostra banda.

Un segon

20/03/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

Quantes coses passen en un segon. En un segon pot no canviar res i pot canviar el món. El teu i el de la persona a qui li vas canviar la vida amb aquella decisió.

Una mica de pau

13/03/2022 - 06:00 Tomàs Navarro

De debò que ara toca una guerra? Que potser no hem patit prou? Que no hem estat enganxats a les notícies vint-i-quatre hores al dia? No es pot suportar tanta angoixa.

Aprendre

06/03/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

Som el que aprenem, però no tot el que aprenem ens resulta d’utilitat. No totes les situacions emocionals ens permeten tenir la capacitat per aprendre

La paradoxa de la víctima

27/02/2022 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella

No et converteixis en allò que tant t’ha fet patir. Sembla que hi ha gent que no recorda tot el mal que li han fet i repeteix el mateix esquema

Altres etiquetes