El racó del psicòleg

Un dels grans problemes de moltes persones és que viuen més pendents del que fan els altres que d’enfocar la pròpia vida. Una situació que impedeix trobar solucions a allò que no els agrada.

En mans de qui està el cervell dels nostres nens i nenes? Qui els modela? Qui els inspira? Per què decideixen imitar algunes conductes i d’altres no. Per què segueixen determinades persones i no d’altres.

Creiem que les decisions que no prenem no ens fan mal... Però ens equivoquem quan ho fem per evitar canvis essencials que hem anat ajornant fins que no ens quedi cap altre remei.

La meva proposta és que tinguem tants psicòlegs com metges referents als centres de salut perquè farà que la gent pugui gestionar millor la tensió del dia a dia i pot servir per evitar malalties.

Confies molt en la teva intuïció? Ets ràpid prenent decisions? Com se’t dona això de resoldre problemes? Tinc un repte per a tu... i potser no és el que sembla

Ens hem passat dos mesos empipats perquè volíem sortir al carrer i no podíem, i ara que podem no volem sortir. De sobte sentim una sensació de vertigen i de por que abans de la Covid-19 no teníem

En funció de com reacciones davant de l’adversitat i els problemes tindràs més o menys opcions de superar-la i convé actuar sense impaciència ni precipitació però sent capaç d’arribar a gestionar-los

Aquesta crisi no ens ensenyarà res tot i que té moltes lliçons per oferir-nos. Pensa-ho bé? Què has après en aquest confinament? Cal predisposició i ganes d’incorporar nous aprenentatges.

Tenim seriosos problemes per seguir les normes. Confiem massa en allò que pensem. Ens creiem llestos, sovint més llestos del que realment som, i pensem que la gent que és respectuosa és ximple.

Confonem estar nerviosos amb patir angoixa i això és molt greu, ja que ens acostumem a patir un trastorn psicològic greu que arriba de manera discreta i molt sofisticada i ens fa passar-nos de revolucions

Tornar a remuntar aquesta situació provocada per l’emergència sanitària mundial de la pandèmia de la Covid-19 requerirà un esforç sense precedents, però si es reparteix entre tots serà més fàcil.

Prova nous camins, atreveix-te a volar, potser t’equivoques, però seran els teus errors

‘Gaman’ és una bonica paraula que s’utilitza al Japó per descriure la determinació necessària per fer front als obstacles a la vida i persistir davant d’allò que sembla insuperable amb paciència i dignitat

Quan parlem de drogues i jovent tots tenim molt a fer. El teu paper, sí, el teu, és molt important per fer-los veure les conseqüències nefastes que té consumir estupefaents

Ni falta que fa caure-li bé a tothom. És més, fins i tot, caure-li malament a determinades persones és un bon senyal, pots sentir-te’n ben orgullós.

El tema va de percepcions, jardins i coronavirus... Quin 'melange' més estrany, oi? Comencem pel meu jardí, seguim amb les percepcions i acabem parlant del coronavirus

No és el mateix viure que sobreviure i la culpa de tot la té la por, una emoció amb dues cares. La de l’alerta que ens protegeix del perill i la que ens paralitza i condiciona

La clau per assolir els teus reptes i objectius està en la teva capacitat per perseverar de manera intel·ligent, que no s’ha de confondre amb l’obstinació

Viatja sol, escala muntanyes, descobreix un nou destí, descobreix-te a tu mateix, desperta habilitats