x

Ens agradaria enviar-te les notificacions per a les últimes notícies i novetats

PERMETRE
NO, GRÀCIES
Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
   Tags Autors

Tomàs Navarro

I ara, què?

24/05/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Ens hem passat dos mesos empipats perquè volíem sortir al carrer i no podíem, i ara que podem no volem sortir. De sobte sentim una sensació de vertigen i de por que abans de la Covid-19 no teníem

Com reacciones?

17/05/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
En funció de com reacciones davant de l’adversitat i els problemes tindràs més o menys opcions de superar-la i convé actuar sense impaciència ni precipitació però sent capaç d’arribar a gestionar-los

Tot el que pots aprendre

10/05/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
Aquesta crisi no ens ensenyarà res tot i que té moltes lliçons per oferir-nos. Pensa-ho bé? Què has après en aquest confinament? Cal predisposició i ganes d’incorporar nous aprenentatges.

Ets el més llest

03/05/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
Tenim seriosos problemes per seguir les normes. Confiem massa en allò que pensem. Ens creiem llestos, sovint més llestos del que realment som, i pensem que la gent que és respectuosa és ximple.

“Si ho pensem bé, la situació no és tan greu com pot semblar”

30/04/2020 - 06:00 Jordi Salazar
risis com la que estem vivint actualment comporten també crisis de caire més psicològic i emocional. Per tal de donar-hi resposta i oferir eines per fer-hi front, el psicòleg Tomàs Navarro acaba de publicar el ...

Viure amb angoixa

26/04/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
Confonem estar nerviosos amb patir angoixa i això és molt greu, ja que ens acostumem a patir un trastorn psicològic greu que arriba de manera discreta i molt sofisticada i ens fa passar-nos de revolucions

Conflictes i malentesos

19/04/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
És un moment propici per a malentesos i conflictes, però no tenim més opcions que gestionar-los amb una mirada amable mentre continua el període de restriccions de la mobilitat per aturar l’epidèmia.

És el moment de cooperar

12/04/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Tornar a remuntar aquesta situació provocada per l’emergència sanitària mundial de la pandèmia de la Covid-19 requerirà un esforç sense precedents, però si es reparteix entre tots serà més fàcil.

Emocionalment forts

05/04/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Prova nous camins, atreveix-te a volar, potser t’equivoques, però seran els teus errors

'Gaman'

29/03/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
‘Gaman’ és una bonica paraula que s’utilitza al Japó per descriure la determinació necessària per fer front als obstacles a la vida i persistir davant d’allò que sembla insuperable amb paciència i dignitat

Drogues i jovent

15/03/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Quan parlem de drogues i jovent tots tenim molt a fer. El teu paper, sí, el teu, és molt important per fer-los veure les conseqüències nefastes que té consumir estupefaents

No pots caure-li bé a tothom

08/03/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Ni falta que fa caure-li bé a tothom. És més, fins i tot, caure-li malament a determinades persones és un bon senyal, pots sentir-te’n ben orgullós.

No creguis tot el que penses

01/03/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
El tema va de percepcions, jardins i coronavirus... Quin 'melange' més estrany, oi? Comencem pel meu jardí, seguim amb les percepcions i acabem parlant del coronavirus

Que la mort no t'agafi sense haver viscut

23/02/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
No és el mateix viure que sobreviure i la culpa de tot la té la por, una emoció amb dues cares. La de l’alerta que ens protegeix del perill i la que ens paralitza i condiciona

Ser perseverant no és ser obstinat

16/02/2020 - 06:00 Tomàs Navarro Andorra la Vella
La clau per assolir els teus reptes i objectius està en la teva capacitat per perseverar de manera intel·ligent, que no s’ha de confondre amb l’obstinació

Tornem-hi

05/01/2020 - 06:00 Tomàs Navarro
Viatja sol, escala muntanyes, descobreix un nou destí, descobreix-te a tu mateix, desperta habilitats
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2019 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477

Col·laboradors:

HELISA - Gestor de continguts