Buscar

Compartir Accedir

Subscriu-te Iniciar sessió

Seccions

Tags Autors

Joan Carles Sasplugas

Ser flexible

16/01/2021 - 06:19 Joan Carles Sasplugas

L’escriptora Maya Angelou deia certa vegada: “He après que pots descobrir molt sobre una persona si et fixes en com s’enfronta a aquestes tres coses: perdre l’equipatge, un dia de pluja i un enfilall enredat de...

Crisi i oportunitats

02/01/2021 - 06:19 Joan Carles Sasplugas

Aquest text d’Albert Einstein podria haver estat escrit avui mateix: “No pretenguem que les coses canviïn per si soles, sempre fem el mateix. La crisi és la millor benedicció que pot succeir a les persones i al...

Et desitjo

20/12/2020 - 06:26 Joan Carles Sasplugas

Apreciat lector: He estat pensant força estona com et podia felicitar les festes de Nadal i l’any nou. Moltes idees m’han passat pel cap, la majoria d’elles de semblant tòpic, repetitives, faltades d’origi...

Discutir

05/12/2020 - 06:36 Joan Carles Sasplugas

Poques vegades discutim per entendre l’altre i acostar posicions. Com boxejadors, la discussió la guanya teòricament aquell que desarma el contrincant perquè té una posició més favorable, millors arguments o bé...

Intuïció

21/11/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

La intuïció és el coneixement d’una cosa que sorgeix de manera involuntària o inconscient. El problema de la intuïció és que no es pot explicar i tot judici demana ser explicat. Amb la intuïció sabem el què, pe...

Ser gran no és cap tara

07/11/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

El gran director de cinema suec Ingmar Bergman va dir: “Envellir és com escalar una gran muntanya: mentre puges les forces van disminuint, però la mirada es fa més lliure i la vista es torna més àmplia i serena...

Sense por al futur

24/10/2020 - 06:26 Joan Carles Sasplugas

Jean Anouilh, escriptor i dramaturg francès va sentenciar: “Les preocupacions acaben menjant-se les unes a les altres, i al cap de deu anys, un s’adona que segueix vivint.”Viure la vida implica ineludiblement e...

Persevera

10/10/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Saps qui és aquell home que va néixer pobre i va haver de suportar gran part de la seva vida la derrota? Hauria pogut abandonar moltíssimes vegades, trobar milers de raons per fer-ho, però no ho va fer. Tenia u...

No la podem deixar escapar

26/09/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

En un exquisit fragment d’un dels seus millors llibres, Miguel Delibes ens recorda les frases que, recurrents al llarg del temps, tornen una vegada i una altra. I amb més força per aquests dies tan estranys que...

Soledat i silenci

12/09/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Sovint tenim por de la soledat i del silenci, perquè quan estàs íntimament amb ells et solen parlar del que no estàs fent bé i del que estàs deixant de fer.La soledat i el silenci no són sinònim de tristesa i a...

Fluir en l'amor de parella

29/08/2020 - 06:25 Joan Carles Sasplugas

Fluir amb la teva parella requereix aprendre a estar sintonitzats i completament involucrats amb cada detall de les dues vides. Fluir és crear una aliança que serveixi tant per gaudir en complicitat com per a...

Tòxics

15/08/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Diu una antiga faula: “Un cop l’any, al regne de les granotes s’organitzava una carrera. L’objectiu era sempre diferent. Aquell darrer any calia arribar a la part alta d’una vella torre. Totes les granotes de l...

Plorar

01/08/2020 - 06:38 Joan Carles Sasplugas

Des que naixem, el plor està sempre molt present en les nostres vides. El primer que fem quan venim al món és plorar. Hem plorat des que som nens, quan tenim gana, fred, quan caiem, quan no volem fer els de...

Autoestima

18/07/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

La famosa cantant de pop Gloria Gaynor va dir: “L’autèntica felicitat ve del que penses tu de tu mateix, no del que creus que els altres pensen de tu.” L’autoestima és una qualitat íntima que habita en el fons ...

Els nostres fills

04/07/2020 - 06:39 Joan Carles Sasplugas

El poeta libanès Khalil Gibran va escriure: “Els nostres fills no són els nostres fills, són els fills de l’anhel de la vida, ansiosa per perpetuar-se. Els podem donar el nostre amor, els nostres valors, però n...

Equilibri

20/06/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Nelson Mandela va escriure: “Després de pujar una muntanya un es troba que queden moltes altres per escalar. M’he pres un moment per descansar, per gaudir de la fantàstica vista que m’envolta, per contemplar l...

Ets el que et dius que ets

06/06/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

William Ernest Henley, reconegut poeta anglès, va escriure: “Soc l’amo del meu destí. Soc el capità de la meva ànima.” Com m’agrada aquesta frase! No solem prestar gaire atenció al nostre diàleg intern, però la...

Educació i responsabilitat

23/05/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

El futur està en mans de la joventut, però la joventut està en mans de qui té la responsabilitat de formar-la. L’educació marca, modula, perfila i esculpeix la nostra forma de ser. En gran manera, un és el que ...

Lideratge i compromís

09/05/2020 - 06:43 Joan Carles Sasplugas

És ben coneguda la famosa frase de l’inventor Thomas A. Edison: “El geni és un u per cent d’inspiració i un noranta-nou per cent de suor.” Jo opino que el treball dur és essencial per aconseguir els objectius q...

Tu tries

25/04/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

La virtut més important de l’ésser humà és la de raonar, triar i decidir. Triar i decidir els valors, la forma en què vols viure la vida, el que faràs avui i demà, i per descomptat, decidir com reaccion...

Ara la família més que mai

11/04/2020 - 06:44 Joan Carles Sasplugas

Davant el desig d’estabilitat, no podem oblidar que és en la família on es gesta gran part dels inputs emocionals que necessiten les persones per al desenvolupament de les capacitats, habilitats i pot...

Coronavirus

28/03/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

És impossible no sentir una sensació estranya quan ja fa quinze dies que estem confinats a casa. Primer va ser el desinfectant de mans, després el distanciament físic, per acabar en tancar la porta de casa i ta...

Accelerats

14/03/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Quan desenvolupis la consciència del moment present i augmentis la teva concentració mental, no únicament sentiràs una gran calma en la teva vida, sinó que alliberaràs la plenitud de la teva potència mental.El ...

Éssers humans

29/02/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Hi ha moltes formes de classificar els éssers humans. Una de les que més m’agrada és la de “com es practica la vida”. Algunes persones saben el que volen, saben on van, saben com han de menjar-se la vida, saben...

Ensenyar a estimar

15/02/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Ensenyar a estimar és una fantàstica vitamina per ajudar a obtenir una gran sensació de felicitat. La capacitat d’estimar és una de les claus del benestar i la medul·la del bon caràcter. Estimar és un do que to...

Altres etiquetes