Buscar

Compartir Accedir

Subscriu-te Iniciar sessió

Seccions

Tags Autors

Joan Carles Sasplugas

Els tons de la felicitat

18/01/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Els éssers humans fem de tot per assolir el somni d’una vida plena i feliç. Però com definir-la? Per a cada persona és diferent. El denominador comú de totes les variants podríem afirmar que és quelcom que ens ...

El pes d'un got

04/01/2020 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

En una sessió grupal, una psicòloga va aixecar un got d’aigua. Tothom esperava la clàssica pregunta: “Digueu-me, està mig ple o està mig buit?” Però per sorpresa de tots, va preguntar: “Quan pesa aquest got?”. ...

En un funeral

21/12/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

En una capital de províncies es va celebrar un funeral al qual van assistir milers de persones. L’església va quedar desbordada, plena de gom a gom. I a fora hi havia centenars i centenars d’éssers humans a peu...

Criticar

07/12/2019 - 06:46 Joan Carles Sasplugas

La diversitat de pensament és una de les majors riqueses de l’ésser humà. Per sort, cap de nosaltres és igual als altres. Interpretem la vida de forma ben diferent, ens mouen estímuls diferents, som sensibles a...

Família

23/11/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Tots desitgem aconseguir que la nostra família sigui feliç, que en arribar a casa ens veiéssim amb alegria. Com a pares, tot i les circumstàncies socials que es viu i en qualsevol format de família, hem de ser ...

Cal perseguir la felicitat?

09/11/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

El 2006, la pel·lícula A la recerca de la felicitat va tenir un èxit rotund i glamurós. Will Smith interpretà la vida de Chris Gardner, un home que va suportar molts revesos, pobresa, abandonament i obstacles e...

Ja veurem...

26/10/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Un granger tenia un sol cavall. Un dia de llamps i trons es va escapar. Els seus veïns li van dir: “Ho sento moltíssim. Quina mala sort, has d’estar molt disgustat.” L’home simplement va respondre: “Ja veurem.”...

El mètode

12/10/2019 - 06:40 Joan Carles Sasplugas

Sempre he donat molta importància a aquest concepte, i defenso amb fermesa la teoria que el mètode precedeix l’èxit. Ser metòdic és l’eina bàsica per intentar aconseguir ser eficaç i eficient a la vida. L’ordre...

Lluitar contra l'adversitat

28/09/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Fa poques setmanes vaig gaudir d’una estona inoblidable. Feia temps que no el veia, encara que sabia d’ell mitjançant els seus fills o amics comuns. Després de diversos intents, vàrem quedar en trobar-nos a una...

El primer pas

14/09/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Estem acostumats a construir la nostra vida al voltant de somnis i promeses. Des de molt petits les coses queden postergades per un moment millor, per al moment ideal, el dia que et jubilis, el dia que et...

Nascuts per cometre errors

31/08/2019 - 06:34 Joan Carles Sasplugas

Quanta veritat hi ha en la popular expressió “Ningú és perfecte”. Sentir-te segur de tu mateix, veure’t com una persona plena, satisfeta, amb un alt concepte de tu mateix, amb una bona càrrega d’amor propi, i f...

Saber envellir

17/08/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

“Mira, no soc vell, em veuràs una mica de panxeta i arrugues, però per dins em sento com un jove, tinc ànim, plans, visc al meu ritme, soc feliç”, em deia emfàticament un amic que estava a punt de complir 62 an...

Felicitat a la feina

03/08/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

L’Organització Mundial de la Salut inclourà en la propera Classificació Internacional de Malalties, la síndrome del treballador cremat, també coneguda com a Burnout. Aquesta síndrome està associada a sentimen...

L'amor perfecte

20/07/2019 - 07:00 Joan Carles Sasplugas

Antigues concepcions idealitzades sobre l’amor en parella van instal·lar la fantasia que si la persona triada posseeix defectes, la relació fracassarà. Alguns éssers humans creixen amb la idea que l’amor és sin...

Som més feliços de grans?

06/07/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Al llarg de la vida aprenem de les experiències. Anem envellint, però això ni significa necessàriament que es vagin reduint les nostres possibilitats per aprendre. Al contrari, totes les vivències que acumulem ...

Política i joventut

22/06/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Possiblement mai s’ha fet un sondeig per saber el que els joves pensen de la política. Podria haver-hi sorpreses, perquè en una gran majoria són apolítics i no confien gaire en els partits. Els consideren antiq...

Família i felicitat

08/06/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Hi ha moltes maneres de generar felicitat. Una de les dimensions que més incidència té en ella és la de la família. El bon tracte, els bons moments i les tradicions compartides, el suport en els moments difí...

Practicar morir

25/05/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Mentre Plató estava en el seu llit de mort, un molt bon amic li va demanar que resumís la gran obra de la seva vida, "Els Diàlegs". Després de reflexionar molt, ell li va contestar amb només amb dues paraules: ...

Víctimes

11/05/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Si vas pel món com una víctima, acabaràs sent una víctima de la teva actitud i del teu posicionament davant la vida, i per descomptat no podràs acariciar la felicitat.S’entén per victimisme la tendència psicolò...

Sexe i felicitat

27/04/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Tinc la sensació que a poc a poc el sexe va deixant de ser aquell punt d’unió, de convergència, d’enllaç, de complicitat de dos que lluiten per un projecte de vida i que es baten diàriament amb les adversitats ...

L'Estat i la felicitat

13/04/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

El passat 20 de març, com cada any des del 2013, es va celebrar el Dia Internacional de la Felicitat, una data que ha passat més aviat inadvertida, tot i que va ser la mateixa Assemblea General de l’ONU la que ...

El temps perdut

30/03/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Marcel Proust va escriure A la recerca del temps perdut, una de les grans obres de la literatura universal. És una extensa novel·la en la qual l’autor narra els seus records i exposa les seves idees sobre con...

Superar obstacles

16/03/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

La lectura del llibre L’home a la recerca del sentit de Viktor Frankl em va canviar la visió de les coses. El Dr. Frankl va passar tres intensos anys en els camps de concentració d’Auschwitz i Dachau. Va sobre...

Lladres del temps

02/03/2019 - 06:45 Joan Carles Sasplugas

La direcció de la línia de ferrocarrils West Japan Railways es va veure obligada a emetre una nota oficial de disculpa després que un dels seus trens sortís 25 segons abans de l’horari previst. Aquest comboi ha...

Enemics meravellosos

16/02/2019 - 07:02 Joan Carles Sasplugas

Algú que únicament vulgui ser esplèndid i meravellós amb tu i donar-te suport sense mai oposar-se ni desafiar res del que facis o del que diguis no t’ajudarà a créixer ni a millorar. Un amic autèntic ha de ser ...

Viure el present

02/02/2019 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

El Dalai Lama, líder inspirador de la cultura i religió budista, va sentenciar: “El que més em sorprèn de l’home occidental és que perd la salut per guanyar diners, i després perd els diners per recuperar la sa...

Homenatge a la vida

19/01/2019 - 08:07 Joan Carles Sasplugas

Tinc la gran sort de tenir fantàstics amics. Amics d’aquells que no únicament t’acompanyen en el camí de la vida, sinó que sovint t’il·lustren i comparteixen amb tu les seves millors vivències, pensaments i ref...

Afilar la destral

05/01/2019 - 06:41 Joan Carles Sasplugas

Diu un antic conte que un grup de llenyataires estava tallant arbres en un bosc dia rere dia, sense parar. Cada jornada s’aixecaven abans i se n’anaven a dormir més tard i, no obstant això, cada vegada talla...

Un món fantàstic

22/12/2018 - 06:00 Joan Carles Sasplugas

Amb tot el que molts dies els mitjans de comunicació em descobreixen, una grisa i pudent nebulosa envaeix els meus sentits. Us parlo d’un malestar emocional que em deixa força malhumorat. Massa sovint m’a...

Altres etiquetes