Katia Durich

La dieta influeix directament en la salut cutània.

Rutina 'skin care' dietètica

Katia Durich

No és una bona idea saltar-nos l’esmorzar; si cal, llevem-nos abans

Som el que mengem (II)

Katia Durich

Actualment, ens allunyem del concepte de menjar bé

Som el que mengem (I)

Katia Durich

Els cítrics, el kiwi i les maduixes són les fruites amb més vitamina C

Vitamina C per al refredat i l'estat d'ànim (II)

Katia Durich

El dèficit de vitamina c es relaciona amb sentir-se deprimit

Vitamina C per al refredat i l'estat d'ànim (I)

Katia Durich

és important reduir la ingesta de carbohidrats, alcohol i sucre

Com abaixar els triglicèrids (II)

Katia Durich

Es produeix pel consum excessiu de greixos, sucre o alcohol

Com baixar els triglicèrids? (I)

Katia Durich

Aliments amb col·lagen i àcid hialurònic

Col·lagen i àcid hialurònic (II)

Katia Durich

Alguns factors acceleren la seva degradació

Col·lagen i àcid hialurònic

Katia Durich

Nutrició i defenses al 100% (II)

Katia Durich, Dietista-nutricionista

Nutrició i defenses al 100% (I)

Katia Durich

Proteïna vegetal o animal? (II)

Katia Durich, Dietista i nutricionista Núm. col. 0.706

Proteïna vegetal o animal? (I)

Katia Durich

Conèixer el iogurt (II)

Katia Durich, Dietista collegiada 0706

Conèixer el iogurt

Katia Durich

Canviar la dieta per adaptar-la als temps (II)

Katia Durich

Canviar la dieta per adaptar-la al temps (I)

Katia Durich

Dieta contra el cansament (II)

Katia Durich

Dieta contra el cansament (I)

Katia Durich

Els aliments laxants (II)

Katia Durich