Notícies de

En forma

Circuit TRX full body

L’entrenament amb TRX és una eina completa que aporta molts beneficis: potenciació del CORE, l’obtenció de resistència i potència muscular sense danyar les articulacions i la millora del físic en general.

Conte d'estiu

Un conte lleuger

Les trobades amb les amigues són la millor teràpia. A totes les edats. I potser, a partir dels quaranta encara més. La Sara, la Meri, la Inés, la Rosa i la Joana no se salten mai la cita dels divendres.