DMG

Els imprescindibles de Jordi Troguet

actor i director teatral. L’artista encampadà ha triomfat amb la seva última proposta escènica, Bipolar, una reflexió sobre la salut mental que s’ha pogut veure en diversos escenaris d’Andorra i Catalunya.

Jordi Troguet

Jordi TroguetJ.T.

Jordi Salazar
Publicat per

Creat:

Actualitzat:

Entrenar

Entrenar

1. Entrenar per estar en forma i per mantenir una bona salut mental (sigui gimnàs o boxejar).

Paracaigudisme

Paracaigudisme

2. Paracaigudisme (quan es pot).

Surf

Surf

3. Practicar surf per canviar d’aires i desconnectar.

Banys d'aigua freda

Banys d'aigua freda

4. Banys d’aigua freda per mantenir-me sempre actiu i viu.

La família

La família

5. El més important: la família. Passar temps de qualitat amb els meus pares i tota la família al complet. Quan baixa de les muntanyes, també amb la meva germana.

Amics

Amics

6. Amics. Per fer activitats, dinars, sopars, riures, etc.

Esquiar

Esquiar

7. Esquiar (preferiblement amb amics).

La natura

La natura

8. El contacte amb la natura, a la muntanya o amb animals.

Llegir

Llegir

9. Llegir per continuar aprenent. Actualment estic amb autors com Napoleon Hill o Brian Tracy.

Bussejar

Bussejar

10. Bussejar, quan viatjo o trobo llocs que valen la pena.

tracking