Manuel Alonso: Submergir-se sota l'aigua, expandir els sentits i sortir renovat

Per a Manuel Alonso, “bussejar és com una pràctica de meditació, ja que, un cop dins l’aigua, et concentres només en la respiració i el moment present”. Segons Alonso, això li permet estar atent “al que veus, sents i escoltes”, expandint els sentits, i després d’una hora surt “renovat”.