x

Ens agradaria enviar-te les notificacions per a les últimes notícies i novetats

PERMETRE
NO, GRÀCIES
Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
DIARI TV
INICIATIVA GRATUÏTA

Tret de sortida a l'activitat de marxa nòrdica d'Encamp

La sortida es repetirà el 20 d’agost vinent i el 3 de setembre
Diversos participants en l'activitat.

Diversos participants en l'activitat.

Diversos participants en l'activitat.

ANA / M. P.
Actualitzada 31/07/2021 a les 12:16
Encamp va donar ahir el tret de sortida a la marxa nòrdica, una activitat d’estiu gratuïta que es desenvolupa a l’aire lliure i que el comú ha incorporat enguany com a novetat. Segons va explicar el conseller de Turisme i Reactivació Econòmica, Nino Marot, l’objectiu de l’activitat, adreçada als residents de la parròquia, però també als turistes que hi vulguin participar, és “potenciar la part més saludable i esportiva”, donant continuïtat d’aquesta manera a altres iniciatives que durant l’estiu passat van tenir molt bona acollida.

La sortida d’ahir, que es repetirà el 20 d’agost i el 3 de setembre, va comptar amb un recorregut de baixa dificultat, amb la finalitat que hi pugui prendre part tota mena de públic. El límit de participació per sessió està fixat en una quinzena de persones, tot i que durant aquesta primera sortida hi ha hagut un nombre més reduït d’inscrits tenint en compte que per participar-hi era necessari demanar cita prèvia. Aquest fet, segons Marot, va dificultar l’arribada de turistes. Des de l’inici de la sortida, els participants segueixen les pautes d’una instructora, que defineix els passos a seguir i la manera correcta d’utilitzar els estris necessaris a l’hora d’iniciar la marxa. En aquesta ocasió, la instructora Mar Gualtarrada va posar en relleu que l’objectiu d’aquestes caminades és aconseguir dur a terme un exercici que sigui “harmònic” fent un esforç “que té poc impacte en les articulacions” en el qual es treballa, sobretot el tronc superior. De fet, es tracta d’una activitat esportiva en la qual “arribem a moure fins al 90% de la musculatura”, sempre que la tècnica es dugui a terme de la manera correcta.
Etiquetes
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2021 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477

Col·laboradors:

HELISA - Gestor de continguts