De mans de l’expert Òscar Pujol, una quinzena de persones van participar ahir en un taller sobre els orígens de la pràctica del ioga. Durant l’activitat, que va tenir lloc a l’Era d’Ordino, els assistents van aprendre diverses tècniques per tranquil·litzar la ment i calmar-la. Pujol va destacar que és una forma de combatre, per exemple l’insomni i estar més relaxat.
