x

Ens agradaria enviar-te les notificacions per a les últimes notícies i novetats

PERMETRE
NO, GRÀCIES
Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
DIARI TV
Els imprescindibles

Els imprescindibles de Mònica Bernaus

Presidenta de la Federació Andorrana de Fitnes. Enamorada de la pràctica esportiva, és també entrenadora personal i emprenedora. A més, a l’andorrana li encanta seguir formant-se i l’autoconeixement.
Els imprescindibles de Mònica Bernaus

Els imprescindibles de Mònica Bernaus

Els imprescindibles de Mònica Bernaus

Actualitzada 05/12/2021 a les 12:09
Els imprescindibles de Mònica Bernaus


El temps lliure és una de les coses més importants.











Els imprescindibles de Mònica Bernaus

La feina. Acompanyo les persones a transformar-se a través de l’esport, l’alimentació i la gestió emocional.









Els imprescindibles de Mònica Bernaus





La família i la meva parella. Són les persones més importants a la meva vida, amb les quals comparteixo moments especials.













Els imprescindibles de Mònica Bernaus




Cafè: sol i a qualsevol moment del dia.












Els imprescindibles de Mònica Bernaus







El gimnàs, la bici i l’esquí són els meus esports preferits i una eina social.

















Els imprescindibles de Mònica Bernaus



Dejú intermitent: una pràctica i eina d’autoconeixement que és part del meu dia a dia.












Els imprescindibles de Mònica Bernaus





Soc una apassionada de la gastronomia. M’agrada anar a un bon restaurant en bona companyia.















Els imprescindibles de Mònica Bernaus

Creixement personal: treballar-me i conèixer-me cada cop més. 9. Soc una addicta al coneixement. M’agrada molt llegir, estudiar i formar-me contínuament.










Els imprescindibles de Mònica Bernaus



Els llibres de creixement personal, intel·ligència emocional i nutrició no falten mai a la meva biblioteca
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2022 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477

Col·laboradors:

HELISA - Gestor de continguts