Notícies de

En forma

Abdominals planxes

Per enfortir l'abdomen i el tors la planxa abdominal és un dels exercicis més efectius, i és ideal per fer a casa ja que actives la musculatura de tot el cos.

Conte d'estiu

Un dia amb nét

Al padrí Miquel, que no suportava les criatures, li van encolomar el Marc, perquè la Neus i la filla, Jana, anaven a fer no sabia què, “coses de dones” li van dir. I sort que el nen ja no era cap nadó.