La culpa és la creença que som l’origen del patiment d’una altra persona. Però hem de tenir clar que no cal carregar amb tantes culpes com anem carregant.
He passat gran part de la vida a la muntanya i de viatge i si tinc alguna cosa clara és que quan planifico una aventura he de fer-ho tenint previst un refugi
Necessitem una bona dosi d’empatia per gestionar les conseqüències de la pandèmia mundial que estem vivint. O potser el que necessitem és una pandèmia d’empatia?
El nostre cos i la nostra ment intenten avisar-nos quan detecten que estem perdent l’equilibri, quan tenim massa tensió o quan portem un ritme massa elevat.
De vegades tenim clar el que volem fer però no avancem. De fet, m’he trobat moltes persones bloquejades que descriuen la seva vida com una experiència de frustració per no poder avançar