Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
   Tags Tema

Alimentació

Liquats i aigües aromatitzades

20/09/2018 - 06:00 Katia Durich Andorra la Vella
És recomanable prendre els liquats al matí

Què són els 'smoothies'?

06/09/2018 - 06:00 Marc Gil
Tenen molt bon gust, són molt fàcils d’elaborar i requereixen molt poc temps de preparació

Els 'Superfoods'

09/08/2018 - 06:00 Mònica Dicenta
El superaliment es considera un aliment que conté nutrients interessants per a la salut com ara els àcids grassos essencials, la fibra, o les vitamines

Consells de nutrició i hidratació per al 'trail running'

26/07/2018 - 06:00 Katia Durich
Cal garantir al cos una correcta alimentació

Consells per menjar de tàper

07/06/2018 - 06:00 Marc Gil
El tàper és l’única manera que tenim d’assegurar-nos que mengem exactament allò que volem menjar

Menjar amb menys sal

26/04/2018 - 06:00 Mònica Dicenta
El concepte és senzill, es tracta de trobar un balanç saludable entre el que volem menjar i el que hem de menjar (o deixar de fer-ho en excés)

Els disruptors endocrins

05/04/2018 - 06:00 Dra. Berta Jiménez
Els disruptors endocrins, tot i el seu nom enrevessat, estan molt més presents en la nostra vida quotidiana del que ens imaginem

Alimentació i estat d'ànim

29/03/2018 - 06:00 Katia Durich
Està demostrat que, per exemple, cada cop més la falta de sol influeix en l’assimilació de vitamina D que a la vegada influeix en el nostre estat anímic

Consells per combatre la cel·lulitis

22/03/2018 - 06:00 Katia Durich
El que s’entén com a cel·lulitis apareix principalment en dones a la cara externa de les cuixes, a la cara interna dels genolls, en els glutis i a l’abdomen

Entrepans saludables

15/03/2018 - 06:00 Marta Pons Jansana
Tots tenen propietats i gustos diferents, els més saludables, però, sempre seran aquells que no incorporin additius i que estiguin elaborats exclusivament amb ingredients naturals

Principis de l'alimentació saludable en homes

22/02/2018 - 06:00 Marc Gil
Una alimentació saludable és aquella a través de la qual es pot aconseguir un funcionament òptim de l’organisme i mantenir-lo.

Depurar el cos després de l'excés de Nadal

25/01/2018 - 06:03 Berta Jiménez Bover
Amb el començament d’un nou any, arriben bons propòsits, com ara tornar-se a apuntar al gimnàs o l’autocontrol per mantenir l’estrès i recuperar l’equilibri alimentari. Alguns voldreu perdre el pes que heu augm...

Consells nutricionals per al procès oncològic

18/01/2018 - 07:06 Mònica Dicenta
L'objectiu principal durant un procés oncològic és aconseguir un bon estat de salut i mantenir-lo

Menjar saludable per a les festes

28/12/2017 - 06:00 Katia Durich
En dies d’àpats copiosos i coincidint amb l’arribada d’un nou any, és el moment de seguir oferint consells per millorar la salut de cara a l’any vinent.

Com alleugerir els àpats de nadal?

21/12/2017 - 06:00 Katia Durich
Venen dies de festa, de joia i il·lusió, de sopars, d’encontres familiars i entre amics entorn d’una bona taula i perquè això no es converteixi en un malson a la tornada i puguem gaudir-ho plenament sense empat...

Preparem el cos per a l'hivern

07/12/2017 - 06:00 Marta Pons
Necessitem plats calents, energètics i saciants 

Com cuinar i conservar els llegums

30/11/2017 - 06:00 Marc Gil
Els llegums es poden conservar 2-3 dies a la nevera un cop cuinats

Els llegums

23/11/2017 - 06:00 Marc Gil
Llegums o lleguminoses en sentit ampli comprenen qualsevol planta de la família Fabaceae.

Aliments per al cervell

16/11/2017 - 06:00 Mònica Dicenta
Els aliments beneficiosos per al cervell els hem d'incloure sempre en el context d'una dieta equilibrada i d'uns bons hàbits d'hidratació, activitat física i descans 

Alimenta la memòria

26/10/2017 - 06:00 Mònica Dicenta
No saltar-se àpats i mantenir una bona hidratació és imprescindible

Trucs perquè mengin de tot

19/10/2017 - 06:00 Berta Jiménez Bover
És important no premiar els nens amb aliments

Com fer que els nens mengin variat

12/10/2017 - 06:00 Berta Jiménez Bover
Un aliment no ha de ser mai un càstig pels nens

Fructosa i embaràs

28/09/2017 - 06:00 Redacció
És ben sabut per tot­hom que durant l’embaràs s’ha d’evitar el consum de productes que continguin alcohol, cafeïna, teïna o grans quantitats de sucre

Recomanacions per menjar gelats

31/08/2017 - 06:00 Marc Gil
Menjar gelat pot ser un hàbit saludable si es consumeixen amb moderació i tenint en compte la situació de cadascú.

Els diferents tipus de gelats

24/08/2017 - 06:00 Marc Gil
Els gelats de fruita o d’aigua contenen molt sucre

La millor manera de prendre gelats

17/08/2017 - 06:00 Marc Gil
Un dels aliments estiuencs per excel·lència són els gelats i en podem menjar tot cuidant la dieta

Viatjar amb seguretat alimentària

27/07/2017 - 06:25 Anna Usero
Els aliments crus poden ser insalubres

Els beneficis del cafè

20/07/2017 - 06:30
El vinculen amb una major esperança de vida

Prevenir l'osteoporosi

08/06/2017 - 06:00 Berta Jiménez Bover
És important absorbir el calci correctament
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2016 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477