x

Ens agradaria enviar-te les notificacions per a les últimes notícies i novetats

PERMETRE
NO, GRÀCIES
Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
Les set claus

Autoestima

Actualitzada 17/07/2020 a les 21:07
La famosa cantant de pop Gloria Gaynor va dir: “L’autèntica felicitat ve del que penses tu de tu mateix, no del que creus que els altres pensen de tu.” L’autoestima és una qualitat íntima que habita en el fons de l’ànima. És el que sents i penses de tu mateix, no el que un altre o altres persones pensen i opinen de tu. Pot succeir que siguis una persona estimada pels altres, popular, àmpliament acceptada, inclús famosa, i que això no signifiqui que t’hagis acceptat a tu mateix. Pots projectar una imatge de seguretat personal, de domini de la situació, i en el fons ser una persona insegura i disconforme amb el que realment ets.
Pots haver obtingut tots els reconeixements i honors, i quan aprofundeixes en la teva ànima, t’adones que no ets el que voldries ser. Aconseguir ser una persona d’èxit i triomfadora sense que això vagi acompanyat d’una gran dosi d’autoestima, és condemnar-te a l’ansietat permanent i que un dia pugui ser descoberta la teva incoherència i falsedat. El reconeixement dels altres, quan no procedeix i emana de l’autèntica autoestima, crea una mena d’autosuggestió superficial poc durable, alhora que genera el risc de convertir-te en un addicte a l’aprovació externa, quelcom nefast per al teu benestar emocional. Woody Allen va escriure: “No conec la clau de l’èxit, però la clau del fracàs és tractar de complaure tot el món.” És impossible actuar directament sobre el concepte de l’autoestima, perquè no es tracta d’un factor simple i únic sobre el qual es pugui fer un tractament mèdic o psicològic. L’autoestima és un conglomerat de moltes pràctiques generades internament, que arrenquen des de l’autoconsciència de les teves capacitats i realitat social, i de la decisió de voler tenir autoacceptació i amor propi. Segueixen per la redacció d’una constitució pròpia i personal amb principis i valors molt ben definits. Continuen en la construcció d’un pla d’acció amb activitats i objectius ben alineats amb els principis i valors. I acaben en l’execució fidel d’aquestes accions, controlant-ne la coherència, i corregint ràpidament quan es detecta una disconformitat.
  • #6 El flautista d'Hamelin
    (18/07/20 18:18)

    Els gurus il·lusionistes i positivistes de l'cor i la ment sempre emergeixen quan la merda ens arriba a tots a coll, tal com ho fa l'església i les sectes, perquè serà?

    Respondre
  • #5 Journal de Paris
    (18/07/20 17:17)

    estevet va dir..
    ens salvarà de la foguera de les vanitats a tots o només a uns pocs privilegiats? perquè de nyonyo que resulta fa desitjable l'infern. Els bons van al cel i els dolents on volen segons el lema del conill del Playboy. El canvi d'hora però no el va promulgar Ben Franklin.

    Respondre
  • #4 estevet
    (18/07/20 15:51)

    Jo crec que aquest senyor es va llegir un llibre de l'Eckhart Tolle o un altre d'aquests gurus del creixement personal i des d'aleshores, té com a missió salvar-nos...

    Respondre
  • #3 Joaquim
    (18/07/20 11:16)

    Intentant sempre satisfer al jefe, a la parella, a la família, als amics, un s'abandona i acaba caient en depressió. Per experiència.

    Respondre
  • #2 nurds
    (18/07/20 10:29)

    L'autoestima és també la tendència a buscar el propi benestar o a afavorir el propi interès. No per causalitat l'autoestima té l'alt risc d'acabar en l'egocentrisme i creure que ets Deu sol i al voltant de tu gira el món i tots els planetes i totes les galàxies conegudes o no. Passa com quan es confon el bon sexe amb la masturbació. Subtil diferència que es interessant diferenciar si vols sonar professional i per acomiadar-te dubtes entre escriure "for fucks sake" o "for fuck sake".

    Respondre
  • #1 Castellano Comunero
    (18/07/20 07:05)

    Mentre ens autoconscienciem, decidim, redactem, construïm, executem, controlem i corregim, haurem de treballar una mica per menjar i respirar ... suposo.

    Respondre
6
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2019 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477

Col·laboradors:

HELISA - Gestor de continguts