Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
Les set claus

Estudiar la felicitat

Actualitzada 17/02/2018 a les 06:43
A la Universitat de Yale, la setzena en el rànquing de les institucions més destacades dels Estats Units, prop de 1.200 alumnes es van matricular en una classe que els ajuda a trobar la felicitat. És la que més assistents ha tingut en els 316 anys d’existència d’aquesta universitat. El 2013, Yale va presentar un informe en el qual mostrava que la meitat dels alumnes havien sol·licitat atenció en salut mental, prova que la inestabilitat emocional és una gran preocupació del segle en què vivim.
La professora Laurie Santos, promotora d’aquesta assignatura, és biòloga i psicòloga de la Universitat de Harvard i Ph. D en psicologia. Des de fa uns dies, el seu nom ha sortit en diversos mitjans nord-americans perquè va aconseguir un rècord en una de les millors universitats d’aquest país. Santos va declarar al diari The New York Times que això pot ser un indici que “els estudiants volen canviar i que aspiren principalment a ser més feliços”. “En realitat molts som infeliços i estem ansiosos i estressats”, va replicar un estudiant de 19 anys al diari nord-americà. En termes simples, el curs està enfocat en la psicologia positiva i a canviar patrons de comportament. A més de respondre a avaluacions i fer un examen final, els estudiants han de presentar un projecte de superació personal. “És una classe difícil. Per veure un canvi real en els seus hàbits de vida han de retre comptes cada dia”, va assegurar Santos. “Les nostres idees sobre el que ens farà feliços, com guanyar a la loteria i obtenir un títol, estan totalment equivocades.”
I després de llegir aquesta notícia, penso, per què ens preocupem tant d’aspectes intranscendents que no impacten o impacten negativament en el nostre equilibri emocional? Per què no cultivem més activitats que ens aportin felicitat? No és aquest el nostre objectiu primordial a la vida?
  • #1 Teresa Sabater
    (17/02/18 15:03)

    Estem massa preocupats per aconseguir coses materials, deixem de fer coses que ens agraden perque « ara no toca » o «  ja ho fareé mes endavant » i aixi la vida ens passa sense dedicar prous minuts al veritable JO, m'ha semblat super interesant aquest article, gracies Joan Carles ;0)

    Respondre
1
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2016 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477