x

Ens agradaria enviar-te les notificacions per a les últimes notícies i novetats

PERMETRE
NO, GRÀCIES
Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA DIARI D'ANDORRA
Cops amagats

Tenir més flexibilitat i recuperar-se millor de les fites

L'atleta de parkour, Leo Urban, practica ioga per recuperar-se físicament
L'atleta de parkour, Leo Urban, practica ioga

Tenir més flexibilitat i recuperar-se millor de les fites

L'atleta de parkour, Leo Urban, practica ioga

Actualitzada 27/03/2020 a les 20:58
L’atleta de parkour Leo Urban va descobrir fa set anys una afició que li aporta molts beneficis corporalment: el ioga. “Les postures i els estiraments em permeten una recuperació més ràpida després de les performances”, explica. L’atleta assegura que ha obtingut més flexibilitat i ha après a gestionar i controlar millor la respiració i a relaxar el cos. Normalment el practica sol, però amb la seva xicota també fa acroioga.
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2019 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477

Col·laboradors:

HELISA - Gestor de continguts