Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
DMG
En forma

Rutina per a embarassades

Et proposem una rutina senzilla que t’ajudarà a mantenir-te en forma durant l'embaràs.
Tens por d’agafar molts quilos durant l’embaràs? No facis dieta, agafa una bona rutina d’exercicis i bona alimentació i el teu bebè t’ho agrairà. És molt important que estiguis hidratada i que evitis el risc de caigudes durant els exercicis. Des del Next Fitness Club et proposem una rutina senzilla que t’ajudarà a mantenir-te en forma.

Realitza 10 minuts d’estiraments suaus en acabar.


 
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2016 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477