Potser has de contenir la teva llengua avui. Els sentiments de les persones són més fàcils de ferir ara i fins i tot la menor de les crítiques podria ser malinterpretada com si fos un insult terrible. En cas de dubte, mantingues la boca tancada. Dirigeix la teva atenció cap a l'interior i centra't en les teves emocions. Tracta de mantenir la teva xerrada mental al mínim i concentra't més en com et sents en lloc d'allò que penses.