Compartir
Accedir
Subscriu-te Iniciar sessió
Buscar
Gisela Bonet

“Sovint anem fent i no ens parem mai a escoltar-nos”

Ajuda la gent en processos d’autoconeixement. 31 anys. Al costat de Yolanda Blanco ahir va iniciar el cicle de tallers organitzats pel comú d’Escaldes-Engordany ‘Vivint la cultura’. En total presenten set propostes.
Què és exactament la teràpia de la Gestalt?
És una teràpia humanista amb influències de la psicoanàlisi, la fenomenologia, l’existencialisme i l’espiritualitat. El punt de partida és la vivència, el que ens passa en el present tenint en compte el vessant emocional, corporal i psicològic. És un procés d’autoconeixement i consciència, portar la mirada cap a dins.

L’estrès del dia a dia i les rutines han fet que ens abandonéssim?
Sovint anem fent de manera automàtica, ens deixem dur per la rutina i ens oblidem de nosaltres mateixos. Arriba un dia que parem i diem: ostres, hi ha alguna cosa que no em
3
Diari d'Andorra Twitter

Opinions sobre @diariandorra

Envia el teu missatge
HELISA - Gestor de continguts
© Diari d’Andorra
(Premsa Andorrana) 2005-2016 - C/ Bonaventura Riberaygua, 39, 5è pis - Telèfon : +376 877 477